みなさんこんばんは。

今日の東京は朝から雨で、台風が接近しております。

関東地方など、台風の影響が考えられる地域にお住いの皆さま、お気をつけください！

 

さて、最近の私は・・・暑さの中でもしっかりと体力作りの為に！！

 

 

お肉をしっっっかり（笑）食べていますよ。

プライムリッチと共に❤️

 

さらに、、、

 

ドーン！！　（笑）

 

も・・・❤️

 

毎日暑いのでみなさんもしっかり食べて、夏を乗り切りましょう！