ゆうみん より: 怒涛のごとくホンマでっかな話が繰り出されました。よく話を聞くと、なるほどと思えるものもありましたが、「えっ、ホント？」のままというのもありました。「これでいいのだ！」ではすみません。そんな中、奈緒さんの質問への回答は納得できるもので、夜の筋トレがいいことは別の先生も話していましたね。そして、これからは奈緒さんは高野豆腐を口にする機会が増えそうです。天才バカボンではお隣さんで、奈緒さんのピアノ演奏を打ち切らせたマツコさんと隣合わせなのが何だか不思議な光景でした。
まーさん より: 奈緒さん、お集まりの皆さん、こんばんわ＆お疲れ様です。
ホンマでっか！？ＴＶ、２４時間の使い方、寝起きに正座が、私的には印象に残りました。
今日出てきた「ホンマでっか」、真面目な奈緒さんのことだから、全部実践したりして…(笑)
夜型･朝型のお話しがありましたけど、奈緒さんのお仕事って、ロケが朝からだったり、昼からだったり、日によって違うために、生活サイクルがどうしても不規則になりがちなので、大変ですよねぇ～(>_<)
私は、９ｔｏ５の仕事ですから、朝日とともに起床して、１時までには寝たいので、１１時までに入浴を済ませて、わりと規則正しい生活です。
奈緒さんも３０代に突入して、疲れが抜けにくくなっているのでは…、と思いますが、幸い奈緒さんは、しっかり食事を摂る方なので、しっかり食べて、疲れをリセットできますよ。
食の細い人だと、疲れた時は、食べることすらままならない…、らしいですからね。
奈緒さん、食事はしっかり楽しく食べて…、ですよ！
食事が楽しかったら、健康であること間違いなしですからね。
それでは奈緒さん、おやすみなさい☆♪
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